Quelques ressources pour les parents d’enfant TDAH (ou pas…)

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Une meilleure connaissance du fonctionnement de votre enfant est indispensable pour améliorer son quotidien… et le vôtre. Vous trouverez ci-dessous une sélection de sites internet et d’ouvrages qui nous ont semblé utiles. Cette sélection n’est bien entendu pas exhaustive, et n’engage que notre service. Cette liste est régulièrement réactualisée. N’hésitez pas à nous envoyer votre sélection par mail à : bp-uupea@chu-nantes.fr

PARENTALITE BIENVEILLANTE/POSITIVE

LIVRES

Découvertes récentes sur le fonctionnement du cerveau de l’enfant et impact sur les méthodes éducations

  • Le Cerveau de votre Enfant, Manuel d’éducation positive pour les parents d’aujourd’hui, Daniel J.Siegel et Tina Payne Bryson, Ed Les Arènes, 2015 (20€) :

à: pour les BD expliquant aux enfants le fonctionnement du cerveau et les petits jeux à faire à la maison… concernant les principes éducatifs, livre de transition parlant encore de récompense/punition.

  • Pour une Enfance Heureuse (repenser l’éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau), Catherine Guegen , Ed Poche Pocket, 2015 (7.80 €)

 

Manuel d’éducation bienveillante, pratique, avec des outils à appliquer au quotidien

  • Adèle Faber et Elaine Mazlish :
    • Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent, 24€, Les Editions du Phare
    • Frères et Sœurs sans rivalité, 18 €, Les Editions du Phare
  • Thomas Gordon :
    • Parents efficaces au quotidien, Ed Poche Marabout, 6.5€
    • Eduquer sans punir, Ed Poche Marabout, 6.5€
  • Isabelle Filliozat
    • Il me cherche, Ed Poche Marabout, 6.5 €
    • Il n’y a pas de parent parfait, Ed Poche Marabout, 6.5 €

Communication non violent

  • Thomas d’Ansembourg : Cessez d’être Gentil, soyez vrai, édition illustrée, Edition de l’Homme, 12€
  • Marshall B Rosenberg: Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs, Ed La Découverte, 19.5 €

Méditation pleine conscience (Mindfulness) : livres CD

  • Enfants (5-12 ans)
  • Calme et attentif comme une grenouille, Eline Snel, Ed Les Arènes : e plus connu
  • Un cœur tranquille et sage, Suzan Kaiser Greenland, Ed Les Arènes
  • Tout est là juste là, Jeanne Siaud-Facchin, Ed Odile Jacob
  • Parents/Adolescents
  • Respirez, la méditation pour les adolescents de 12 à 19 ans et leurs parents, Eline Snel, Ed Les Arènes
  • Méditer jour après jour, Christophe André

 

 

CONFERENCES YOUTUBE et DOCUMENTAIRES (souvent à propos des livres cités ci-dessus)

Education bienveillante

Introduction à la communication non violente (CNV)

 

 

RESSOURCES TDAH

SITES INTERNET

LIVRES

  • Mon cerveau a besoin de lunettes, Annick Vincent, Ed Quebecor
  • Mon cerveau a encore besoin de lunettes, Annick Vincent, Ed Quebecor
  • Guide de survie pour les enfants vivant avec un TDAH, John F.Taylor , Midi Trente (17 €)

 

PEDAGOGIE ALTERNATIVE

Comme toujours en pédagogie, ça ne marche pas chez tous les enfants…

Multimalin.com : pour les tables de multiplication et les techniques de mémorisation

Les Alphas : pour rentrer dans la lecture

 

APPLICATIONS SMARTPHONES

Time Timer

To do Lists

Bruit blanc (white noise)

 

JEUX DIVERS

Voici, ci-dessous, quelques jeux de sociétés  conseillés par le service pour jouer avec vos enfants tout en développant certaines compétences sociales et attentionnelles, ou comment partager un bon moment avec ses enfants tout en s’amusant !

Liste de jeux en famille

GROUPES DANS LE SERVICE

  • Groupe destiné aux parents :

-Groupe des habiletés parentales

  • Groupes destinés aux enfants :

-Groupe remédiation cognitive PIFAM (pour les enfants de 9 à 13 ans)

-Groupe d’habiletés sociales